photo Stage santé & alimentation

Stage santé & alimentation

Sewen 68290

Le 12/09/2026

Offrez-vous une parenthèse de bien-être au cœur des Vosges ! Jacques-Antoine Arnold vous accueille pour une journée d'immersion unique, accessible à tout public, dédiée à la santé, la vitalité et les secrets de la diététique traditionnelle chinoise. Que vous soyez en quête de ressourcement, passionné de gastronomie ou simplement curieux d'adopter des habitudes de vie plus équilibrées, cette journée de stage « Santé & Alimentation » est une invitation à harmoniser le corps et l'esprit.Au programme de votre journée : Plongez dans les fondamentaux de la médecine chinoise et découvrez la diététique santé taoïste (saveurs, équilibres énergétiques et conseils de prévention au quotidien), dégustez un repas savoureux, coloré et équilibré, spécialement concocté à partir de produits locaux et de saison selon la tradition chinoise puis initiez-vous à la gym chinoise pour apaiser l'esprit, poser le souffle et relancer[...]

photo Gym tonique avec Lydia

Gym tonique avec Lydia

Atelier, Repas - Dégustation

Gunsbach 68140

Du 28/10/2021 au 04/11/2021

Dates : 28/10 et 04/11 Durée de l'atelier : 1h de 19h à 20h Nombre de places : 20 maximum Tarif : 5 €/pers Lydia vous donne rendez-vous pour des cours collectifs hebdomadaires qui consistent à améliorer l'endurance (cardio). Renforcement musculaire, cuisses / abdos / fessiers. Séances variées avec des méthodes actuelles. Vêtements de sport de rigueur, penser à apporter une bouteille d'eau, une serviette et un tapis de sol. Rendez-vous à l'accueil de la Maison Du Fromage 15 minutes avant le début de l'activité pour le paiement. Réservation par téléphone auprès de l'animatrice : 06 75 69 05 03 En dessous de 5 participants, l'atelier sera annulé. L'animatrice contactera les participants pour prévenir en cas d'annulation Réservation au restaurant : 03 89 77 45 55